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■冷え性の悩み
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手足が冷たいのは子供の頃からだったような気がします。
ミニバス練習中に手が冷たいために、強いパスを受けると手首がねんざ！ステージからジャンプすると足が冷たいので電気が走るわ、足首をねんざするわ！丈夫なくせに常にねんざをしていた子供でした。
さてさて、ところでどうして会社って寒いんですかね？私のところだけですか？家にいると特別暖房の温度を上げなくてもあったかいのに、会社ってとこは、足元が寒すぎる！
足首から下がツンドラ地帯で、石のように冷え切っています。なので、ひざかけ・レッグウォーマが必要です。それでも、会社にいる間中足が冷たいまめたん・・・。とてもつらいです！
結婚後も布団に入ると足が冷たくて自力では温度が上がりません。夫の足を湯たんぽ代わりにしている毎日です。
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上のコメント・・・、これがこのサイトを開いたときの私の状態でした。そんな私に衝撃的な出来事が起こりました。2007年7月上旬、私はフリーペーパーで偶然目にした整体治療院を訪れました。
整体師は施術を始め間もなく、「体が冷え切って南極状態になっています。これじゃあ妊娠もできないし、育たないし、気のめぐりも悪くなっているから、疲れも取れないし、めいっぱいストレスがたまっているし、よく普通にしていますね。」とのびっくりコメント！
確かに私は結婚7年にして子宝が授からない不妊症。でもまさか体の冷えにその原因があったとは！まさに目からウロコ状態でした。そしてすぐに「もしかして毎日お風呂じゃなくてシャワーで済ませていませんか？」と聞かれ、さらにドッキリ！実は約10年前から仕事の忙しさにまぎれ、ほどんど毎日シャワー生活だったのです。
その日から私の生活は一変しました。まず、毎日のお風呂です。慣れないうちは湯船に10分入っているのが長くて長くて・・・。でもその時間を同時に歯磨きタイムに変え、歯も長時間磨けて一石二鳥。
さらにお腹を温めるために在宅時は腹巻を着用することにしました。腹巻は通気性のいいシルクがベストです。夏場もずっと着用し続けました。
「ゲルマシルク腹巻き」
 世界特許も取得した加工法を使ってできた、ゲルマニウム加工の【ゲルマ シルク腹巻き】は、薄くてつけていることも分からないくらいですが、ぽかぽか効果はすごいのです。表面体温は1.5度ほど上昇するのです。肌触りもシルクのやさしい感触。洗濯を50回しても品質は落ちません。今流行のゲルマニウム効果を、腹巻きで実感してみませんか？冷え性の方はもちろん、肩凝り腰痛になやむかたにもオススメです。■販売価格→2,079円 |
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さらに第二の心臓と言われるふくらはぎを温めました。私の場合、冬場は足首から下が冷たくなってしまいます。血液のポンプ機能がうまく働いていないのでしょう。
「レッグウォーマー（ミーテライト）」
 第二の心臓といわれふくらはぎを温め、足先からくる体の冷えを軽減するふく らはぎ保温専用のレッグウォーマーです。足のだるさ・むくみ、足先の冷え等が気になる方にどうぞ！！
ついつい脚が冷えがちなりがちなこの時季こそ足元をポカポカ！！
ふくらはぎを温めて血流量を増やし、血液を足先まで温かく保つ
レッグ（ふくらはぎ）ウォーマー（ミーテライト）
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始めたのが夏だったので、冷え症がどの程度解消されているのかはまだわかりません。（夏場はいつも暑いですからね）秋の風が吹くころ、だめ押しに薬用養命酒（ようめいしゅ）の飲用を 始めました。養命酒は昔からその存在を知っていましたが、冷え症にいい14種類の生薬が入っているということだし、値段も手ごろですしね。ただし夜寝る前、一日1回しか飲みませんでした。
さて、今、2008年3月中旬です。この冬の私の冷えの状態はどうだったかというと、まず手が冷たい状態が一日もありませんでした。これはオドロキです！いつもは冷たい外気に触れるとあっという間に手が冷たくなり、なかなか暖かくならなかったのですから。
そして足ですが、普段は足もぽかぽかでしたが、特別に寒い日はやはり足首から下が冷たく、容易に暖かくなることはありませんでした。10年以上にわたって続いた冷えなので、そうは簡単には解消できないですよね。感覚的には半分くらいはいい方向に向かっている気がします。このままこの状態を続け、この先どんな変化が見られるか、またお伝えしたいと思います。
ちなみに夫は、「今までは冬は足を中心として全身が冷たかったけれど、今年の冬は体温が高い」との感想をもらしていました。
冷え症が半分ほど解消されたと喜んでいたところ、あることに気付きました。毎冬、涙が出るほど痛い思いをしていた静電気の痛みが一度もなかったのです。あのつらい「バチッ」が一度も来なかったのです！思わぬおまけに本当に感謝！本当に冷えは体にいろんな作用をしているのだと改めて思いました。静電気でお悩みの方、まずは冷え性解消を目指してはいかがでしょうか？
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 ＮＨ○朝のニュースの情報室コーナーで吸湿発熱繊維の効果と共に紹介されたのはこちらの商品です。第13回靴下求評展経済産業省製造産業局長賞受賞
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 暖かい理由は旭化成の発熱繊維サーモギアを使用しています。薄くてあたたかく蒸れないで臭いません。■販売価格→1,344円 |
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「足先ほっとカバー ソックスタイプ」
 こちらはソックスタイプ。ブーツにもはけます。
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「あしもとポカポカ」
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・冷え性の人の食事（健康ネット）
・冷えない体を作る9つのルール（All About）
・冷えの仕組みと原因（All About）
・今年こそ冷えない女になる（All About）
・もう冷え症には悩まない（アイヘルス）
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